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Lunes, abril 3, 2017

12 Maneras De Mantenerse En Forma Sin Tener Que Ir Al Gimnasio

Bienestar

Es posible que en el mes de Enero pasado se haya puesto la meta que se pone la mayoría de la gente: ir al gimnasio con regularidad. Para entonces sus esperanzas eran muchas. Estaba seguro de que este era el año para ponerse en forma. Sin embargo, más o menos como en Febrero o Marzo, la idea comenzó más bien a ser una carga más en el subconsciente que algo que en realidad estaba logrando. Si le cuesta acomodar en su horario las idas al gimnasio, intente estas 12 sugerencias para mantenerse en forma sin tener que buscar tiempo para ir a gimnasio.

Jueves, febrero 9, 2017

12 Maneras De Mantenerse En Forma Sin Tener Que Ir Al Gimnasio

En Enero, probablemente completó esa meta: ir al gimnasio regularmente. Sus esperanzas eran altas. Sin embargo, más o menos como en Febrero o Marzo, la idea comenzó más bien a ser una carga más en el subconsciente que algo que en realidad estaba logrando. Intente estos 12 consejos para mantenerse en forma sin ir al gimnasio.

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Jueves, diciembre 8, 2016

¿No logra perder peso? Estas 3 Razones son las Culpables

Si perder peso ha sido tan fácil como perder su teléfono o las llaves del auto, quiere decir que llegó a su meta de peso hace mucho tiempo. Lamentablemente, perder esas libras de más toma bastante esfuerzo. Dicho esto, hay algunos detalles que quizá le estén dificultando aún más que pierda peso.

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